sufoco como sair da pressão

Sufoco: quando você está prestes a explodir

2 min de leitura · Sufoco, acho essa palavra interessante, embora ela nos remeta a algo muito ruim. Ela vem de sufocar e o sufocamento é quando nossas vias respiratórias estão obstruídas. Essa obstrução pode ser causada por algo externo ou por uma lesão por exemplo. Acabamos por dizer, várias vezes, que estamos em um sufoco quando […]

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Nas teias de um relacionamento abusivo

Nas teias de um relacionamento abusivo

9 min de leitura · Relacionamentos abusivos são como teias, quanto mais você se mexe, mais difícil fica sair. Porém funciona se cortar as teias. São inúmeros relatos, de mulheres em sua maioria, sobre relacionamentos abusivos. As histórias causam perplexidade e terror. É importante identificar, reconhecer e agir nestes casos o quanto antes, há saída para esta […]

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a potencia do ser humano no psicoonline

Entre radicais escolho potência – desafio.

6 min de leitura · Potência. A radiciação é uma operação matemática inversa à potenciação, assim como a divisão é o inverso da multiplicação. Lancei mão da matemática e do trocadilho para iniciar este texto que é um desafio para nosso momento. Que será, no final das contas, mais uma provocação para você que talvez queira, em […]

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Ferir a si, as causas e consequências da automutilação

Ferir a si, as causas e consequências da automutilação

4 min de leitura · Existe muito preconceito e pouco conhecimento sobre a automutilação, e por isso mesmo é importante falar sobre isso! Ferir a si mesmo pode parecer absurdo, afinal somos programados para evitar a dor. Então, o que levaria alguém a se machucar de propósito? Vamos buscar esclarecer este tema para que as pessoas estejam […]

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Sofrer é uma escolha

Sofrimento é uma escolha

3 min de leitura · Você já ouviu aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é uma escolha”? Pois bem, é sobre esse pensamento do budismo zen quero falar hoje. Não entrarei no mérito dos princípios do budismo, mas quero utilizar essa afirmação que você reflita sobre como encara sua vida. Vejo diariamente no consultório pessoas […]

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Lidando com as mudanças

Lidando com as mudanças

2 min de leitura · Aí está você, sentindo que sua vida correu em uma velocidade que você não soube acompanhar. As mudanças se estabeleceram e não está sabendo como lidar. A certeza do ontem deixou de existir em seu amanhã e as coisas que achava quer seriam para sempre não estão mais lá. Nesse momento talvez […]

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Pais Facilitadores Geram Filhos de Cristal

Pais facilitadores geram filhos de cristal

3 min de leitura · Falando de pais facilitadores, podemos dizer que são os que facilitam excessivamente a rotina para seus filhos. Esta que deveria ser de aprendizado e efetivação das atividades aprendidas. Isso inclui serem permissíveis demais com as regras. Não limitando o que pode e o que não pode ser feito, para o bem comum […]

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Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

Culpa: Por que está tão presente no universo feminino?

8 min de leitura · Vocês sabem como se deu a construção da mulher moderna, sua culpa  e o que isso tem acarretado? Quero te convidar a conhecer essa história e, ao final, proponho 6 dicas para se cuidar melhor e driblar essa culpa. Vamos lá? Você vai gostar de ler também: Sobre um psicólogo chorar Porque […]

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Terror que vem do outro conhecendo a Fobia Social

Terror que vem do outro: conhecendo a Fobia Social

6 min de leitura · Terror: Esse texto é foi elaborado como resposta a uma Caixa de Segredos. Nela, a pessoa relata ter grande medo e ansiedade frente a praticamente todas as pessoas, sejam de seu convívio ou não. Sente-se refém desse medo, que o impede de fazer várias coisas, e o faz agir sempre pensando em […]

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Alerta de embuste!

Alerta de embuste!

3 min de leitura · E aí está você, mais uma noite que não consegue pegar no sono. Seus pensamentos estão acelerados e focados naquele embuste que, claramente, não está afim de você! E por que isso acontece? Você não sabe. Tudo indica que você não deve se manter nisso, que deve seguir em frente e se desvincular […]

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Desmistificando o Suicídio

Desmistificando o Suicídio

9 min de leitura · O suicídio, apesar de ser mais comum ultimamente nas mídias, não é um fenômeno recente. Registros históricos mostram que o suicídio data desde a antiguidade, no período greco-romano, quando o ato de suicidar-se era tolerado desde que a pessoa estivesse em pleno funcionamento de suas faculdades mentais. Era vedado aos escravos por […]

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SobreViver e Morrer: por que tirar a própria vida?

SobreViver: por que tirar a própria vida?

5 min de leitura · SobreViver: O mês de Setembro chegou e ele vem com a cor amarela para falarmos da conscientização sobre o suicídio. Um assunto que precisa deixar de ser tabu para salvar vidas e ajudar aqueles que já tiveram a experiência de alguma maneira. Já falamos sobre suicídio e Setembro Amarelo (#setembroamarelo) outras vezes […]

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