Estamos assistindo a uma medicalização excessiva de nossa vida cotidiana. Será que precisamos mesmo de um comprimido para tudo? Os meios de comunicação nos atormentam com a mensagem de que precisamos perder a gordurinha, combater a queda de cabelo, o colesterol alto, a insônia e inclusive, a infelicidade. Sofrer é inadmissível hoje em dia. Nesse […]
A medicalização da vida diária0 (0) Clique para ler »
O conceito de simbiose é uma metáfora biológica que usamos na psicologia para descrever a situação de dependência emocional entre indivíduos. Essa dependência é normal em etapas muito iniciais da vida, principalmente logo após a gravidez, mas deixa de ser saudável se perdura à medida que o bebê deixa de ser um bebê. Pode-se entender
Simbiose e a importância de desenvolver as relações4.4 (18) Clique para ler »
Ah, esse tal de amor próprio. Aposto que se vendessem numa prateleira você trataria logo de fazer um estoque. Querer-se, amar-se, respeitar-se não é algo fácil. Principalmente porque nunca nos ensinam a fazê-los. Inclusive, podemos dizer que nos ensinam o contrário. Nos levam a pensar que cuidar de si mesmo/a é algo complascente, uma falta
Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo4 (5) Clique para ler »
Calma, sabemos que não é tão simples manter a “calma”. ainda mais ouvir um calma nos momentos angustiantes. Talvez a gente até consiga mantê-la na maior parte do tempo, mas em algumas ocasiões, lá se vai a calma. E nesses momentos é importante saber alguns truques que baixam a tensão. Que fique claro que esses
Calma, respira fundo, vai ficar tudo bem!0 (0) Clique para ler »
Pornografia Infantil, Pedofilia e Abuso Sexual contra Crianças e Adolescentes têm sido um assunto recorrente nas manchetes de todo o Brasil, quiçá no mundo. Lá fora o ator Mark Salling, da série “Glee”, se declarou culpado em acusações de pornografia infantil segundo a revista “US Magazine” e acabou acordando em cumprir pena entre quatro e
Pedofilia, pornografia infantil e abuso sexual. Pense.0 (0) Clique para ler »
Nessa semana compartilhamos aqui o curta “Objetos perdidos”, que retrata com muita delicadeza a questão do Alzheimer dentro de uma relação. Hoje vamos compartilhar essa reflexão, sobre 3 grandes lições que devemos aprender e levar pra vida. Como vimos, o curta faz referência aos efeitos devastadores das demencias, um problema que segundo a OMS afeta
Como lidar com o Alzheimer. Confira essas 3 dicas4 (1) Clique para ler »
Está chegando a primavera e com ela inicia-se a contagem regressiva para o final do ano. Reajuste de metas e projetos. Festas e confraternizações já começam a permear nossa mente. O descanso tão esperado. A pausa. Ainda nos restam 3 meses e meio, mas já podemos sentir a ansiedade nos invadir. Você consegue reparar nesses
Mindfulness: aprendendo a importância de reconectar0 (0) Clique para ler »
Respeito: curiosa palavra. Já falamos dela inclusive no post Saiba o que é Respeito. A utilizamos nos mais variados contextos e, em muitas situações, com os mais diversos significados. Segundo as pessoas, o que pensam, o que sentem ou o que criam, a facilidade para “faltar com o respeito”, muda. Num contexto determinado, falar de
Respeito e os limites da razão5 (1) Clique para ler »
Quando enfrentamos uma situação de “alta tensão”, como falar em público, fazer uma prova ou participar de uma competição, é normal que nos perguntemos se estamos preparados. Treinamos o suficiente? Descansamos? Lembraremos do que estudamos? De acordo com o modelo biopsicossocial de desafio e ameaça, essas perguntas podem nos conduzir à construção de uma mesma
Desafio ou ameaça?0 (0) Clique para ler »
A mediocridade é um vírus. Começa pouco a pouco, até apoderar-se por completo de nossa realidade. Sem nos darmos conta, tomamos uma série de pequenas decisões, incorporamos tudo em nossa rotina, sem muita consciência do mal que podem estar nos fazendo. Quando justificamos e aceitamos que essas, aparentemente pequenas coisas, se incorporem (apesar de nossa
Como deixar de ser medíocre?0 (0) Clique para ler »
