Ataque de Pânico: se você chegou até aqui, já deve ter pesquisado sobre o ataque de pânico, então não vamos explicar novamente – em detalhes, o que é. Mas vale um alerta: essas dicas podem não funcionam para todos ou podem funcionar muito bem, em todo caso, sempre lembre de fazer o acompanhamento com um […]
Ataque de Pânico: 34 dicas para quem tem e sofre com isso5 (2) Clique para ler »
Você sabia que ter um alto QI não significa ter inteligência emocional (IE) proporcionalmente alta? A inteligência emocional é algo inerente a todo ser-humano, mas nem todos estão aptos a usa-la. E o mais incrível e importante é que ela afeta a maneira de gestionar o nosso comportamento, de superar nossas dificuldades sociais e de
18 dicas para ter inteligência emocional5 (1) Clique para ler »
Pessoas tóxicas. Talvez esse seja um dos temas mais populares dos últimos tempos. Todo mundo quer evitar esse tipo de pessoas, mas a realidade é que todos nós podemos desenvolver comportamentos tóxicos. Então, hoje a gente vai deixar aqui algumas condutas para que você possa avaliar se está entrando para esse time do mal e
Pessoas tóxicas, comportamentos tóxicos, como evitar?5 (1) Clique para ler »
Ah, a beleza feminina! Aahhhhh… a tirania da beleza…. O ser humano luta desde a antiguidade contra o envelhecimento e a morte, buscando com insistência o “elixir da eterna juventude”. Mas é na atualidade que percebemos essa luta levando-nos a extremos preocupantes. Hoje em dia e muito especialmente entre as mulheres, ter um corpo perfeito
Como eu me vejo poderia ser o nome dessa campanha da Dove que se chama Retratos da Real Beleza e que foi lançada lá pelos idos de 2013. De lá para cá muita coisa mudou, mas o fato é que a mensagem continua válida e, como profissionais da saúde mental em vias de iniciar uma
Como eu me vejo e como os outros me veem3.8 (4) Clique para ler »
Hoje falaremos da Síndrome de Peter Pan. Essa síndrome afeta os adultos, os quais resistem a crescer e a amadurecer, comportando-se como crianças ou adolescentes. Essa síndrome afeta mais aos homens que as mulheres. Geralmente as pessoas afetadas por ela apresentam características como medo de assumir compromissos e responsabilidades, culpam os outros por seus fracassos,
Síndrome de Peter Pan3 (1) Clique para ler »
Todas as ditaduras, de direita ou de esquerda, praticam a censura e usam a chantagem, a intimidação e o suborno para controlar o fluxo de informação. Pode-se medir a saúde democrática de um país avaliando a diversidade de opiniões, a liberdade de expressão e o senso crítico de seus diversos meios de comunicação – Mario Vargas
A censura, a liberdade de expressão e o respeito5 (1) Clique para ler »
Já podemos desejar feliz ano novo? Claro que sim! Mas antes queremos relembrar algumas coisas importantes e fazer uma avaliação do que foi 2017. Nosso ano por aqui foi movimentado, nosso blog cresceu bastante, recebemos muitas Caixas de Segredos, tivemos bastante likes e compartilhamentos dos nossos textos. Nossa plataforma foi lançada, ganhamos parceiros, passamos por
Feliz ano novo e bora recomeçar0 (0) Clique para ler »
O momento atual está cheio de alegria e felicidade, mas se não estiver atento, não as verá – Thich Nat Hanh Especulamos cada coisa, cada momento ou cada pessoa que poderiam nos fazer felizes. Nos metemos numa espiral na qual o objetivo parece algo essencial e inevitável. E provavelmente é, mas não necessariamente da maneira
A felicidade de todos os dias0 (0) Clique para ler »
Não sei o que fazer. As vezes parece que estamos bloqueados. Não sabemos o que fazer, como seguir, quem chamar… Ao longo de nossa existência nos veremos envolvidos em diferentes situações conflitivas, que exigirão uma série de decisões de nossa parte. Essas decisões podem implicar temas como conflitos de relacionamento, de trabalho, decisões profissionais ou
E quando não sei o que fazer?0 (0) Clique para ler »
