simbiose, pai mãe bebe, pés na cama

Simbiose e a importância de desenvolver as relações

3 min de leituraO conceito de simbiose é uma metáfora biológica que usamos na psicologia para descrever a situação de dependência emocional entre indivíduos. Essa dependência é normal em etapas muito iniciais da vida, principalmente logo após a gravidez, mas deixa de ser saudável se perdura à medida que o bebê deixa de ser um […]

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Amor próprio: 5 passos para alcançá-lo

2 min de leituraAh, esse tal de amor próprio. Aposto que se vendessem numa prateleira você trataria logo de fazer um estoque. Querer-se, amar-se, respeitar-se não é algo fácil. Principalmente porque nunca nos ensinam a fazê-los. Inclusive, podemos dizer que nos ensinam o contrário. Nos levam a pensar que cuidar de si mesmo/a é algo […]

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relação familiar, família, avós, família reunida

Relação familiar: como sobreviver

2 min de leituraSemana passada nós recebemos uma Caixa de Segredos com um assunto bastante delicado, desses que costumam causar divergências de opiniões, conflitos, desconfortos: relação familiar. O texto começava em tom de desabafo e depois seguia, transformando-se em um pedido de ajuda. Um “homem dedicado”, que apesar de ter deixado pai e mãe para […]

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cura gay, homossexualidade, lgbtq

Cura gay e a terapia de reversão e afins, vamos conversar?

3 min de leituraCura gay, demorei um pouco pra conseguir escrever sobre esse assunto. Primeiro porque o acho super delicado e segundo porque precisava deixar a minha emoção baixar um pouco, pra não cometer o erro de julgar coleguinhas de profissão que estão a favor desse (des)serviço que alguns propõem. Pois bem, antes de mais […]

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calma, tranquilidade

Calma, respira fundo, vai ficar tudo bem!

1 min de leituraCalma, sabemos que não é tão simples manter a “calma”. ainda mais ouvir um calma nos momentos angustiantes. Talvez a gente até consiga mantê-la na maior parte do tempo, mas em algumas ocasiões, lá se vai a calma. E nesses momentos é importante saber alguns truques que baixam a tensão. Que fique […]

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comunicação, telefone sem fio

Comunicação: nossa maior necessidade, nossa maior dificuldade

4 min de leitura Ultimamente tenho pensando muito sobre a comunicação e como ela pode ser a chave mestra de um bom relacionamento nos diversos âmbitos. E penso que uma comunicação que segue todas as regras da sua composição, naquele modo que aprendemos na escola sabe? (ao menos na minha época), onde todos os elementos […]

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despedida, partida

Despedida e o que precisamos aprender

1 min de leituraDespedida: ação de despedir; saudação no momento em que pessoas se separam. Ai ai, essa palavrinha costuma provocar sentimentos estranhos, confusos, as vezes até ruins, não é?! Mas hoje eu vou falar sobre a parte boa das despedidas, ainda que, é claro, eu saiba que a ausência sempre vai causar um certo […]

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pedofilia, abuso infantil, abuso sexual, pornografia infantil

Pedofilia, pornografia infantil e abuso sexual. Pense.

4 min de leituraPornografia Infantil, Pedofilia e Abuso Sexual contra Crianças e Adolescentes têm sido um assunto recorrente nas manchetes de todo o Brasil, quiçá no mundo. Lá fora o ator Mark Salling, da série “Glee”, se declarou culpado em acusações de pornografia infantil segundo a revista “US Magazine” e acabou acordando em cumprir pena […]

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alzheimer, velhinhos sentados, idosos

Como lidar com o Alzheimer. Confira essas 3 dicas

2 min de leituraNessa semana compartilhamos aqui o curta “Objetos perdidos”, que retrata com muita delicadeza a questão do Alzheimer dentro de uma relação. Hoje vamos compartilhar essa reflexão, sobre 3 grandes lições que devemos aprender e levar pra vida. Como vimos, o curta faz referência aos efeitos devastadores das demencias, um problema que segundo […]

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Objetos perdidos, curta objetos perdidos, vôo de balão, memória

Objetos perdidos: o valor do amor e da memória

0 min de leituraHoje compartilhamos um curta sensível e cheio de significados. Uma arte que fala sobre o valor do amor e da memória (Objetos perdidos). Essa obra de arte foi escrita e dirigida por Åsa Lucander, uma ilustradora escandinava radicada em Londres e, nos mostra que nem sempre a vida caminha por onde queremos, mas […]

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graduação, formandos, formatura

Dúvidas sobre a graduação: quem nunca?

2 min de leituraVocê passa no vestibular, dá aquela felicidade, um friozinho na barriga pelo novo, mas você enfrenta, porque afinal de contas, esperou muito por esse momento. As aulas começam, tudo é muito diferente. O ritmo, as pessoas, as cobranças. Tem dias que você quase chora de tanta felicidade e outros em que… bem, […]

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Piloto automático e a dor da vida

2 min de leituraJá reparou que você tem sentido mais cansaço, que o dia se arrasta, mas a semana parece ter voado? Já reparou que tem momentos em que tudo o que você queria era dormir, sumir, se esconder? Já reparou que o choro por vezes fica engasgado na saída da garganta, mas que você […]

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será que

Será que … Trabalho, mudanças, escolhas e decisões.

6 min de leitura“Será que” é um termo muito comum. Esse termo no nosso idioma aciona tantas outras coisas que seria impossível concluir qualquer um dos caminhos que escolhêssemos se ficássemos no “será que”… Gostamos quando na Caixa de Segredos surge uma oportunidade de tentar ajudar um pouco alguém que nos procurou e, ao mesmo […]

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mindfulness, meditação, ioga, concentração, pessoa concentrada

Mindfulness: aprendendo a importância de reconectar

2 min de leituraEstá chegando a primavera e com ela inicia-se a contagem regressiva para o final do ano. Reajuste de metas e projetos. Festas e confraternizações já começam a permear nossa mente. O descanso tão esperado. A pausa. Ainda nos restam 3 meses e meio, mas já podemos sentir a ansiedade nos invadir. Você […]

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observados, espião, investigador

Somos observados o tempo todo

1 min de leituraHoje pela manhã eu recebi uma mensagem pelo Facebook, uma pessoa que eu nunca vi na vida, que mora em outro país e que me disse que é minha fã. Logo eu, tão discreta! Pois é, somos observados o tempo todo, mas com a mensagem que recebi concluo que essa exposição pode […]

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